자율신경의 균형과 안정 [이유 없이 아프다면 식사 때문 입니다]
지금 잘 지내고 있나요?저는 지체 없이 “네”라고 대답할 것입니다.큰 감기에 걸린 적이 없고 소화 기능도 좋고 특별히 아픈 곳은 없어요.하지만 깊이 들여다보면 오랫동안 숙면을 취하지 못하고 자고 일어나도 피로감이 여전하고 오후가 되면 나른함과 눈의 부담이 두 배가 되는 것 같습니다.퇴근 후 녹초가 되어 밤이 되면 기절하듯 잠이 듭니다. 원인이 뭘까요?오늘 만날 책 ‘이유없이 아프면 식사 […]
자율신경의 균형과 안정 [이유 없이 아프다면 식사 때문 입니다] Read More »